無錫網絡名人區的旅游景點有:太湖黿頭渚風景區、靈山大佛、龔凡、南禪寺、九龍灌浴場等。

無錫，簡稱錫，古稱梁溪、金桂。

它位于江南的長江三角洲和太湖之濱，被譽為“太湖明珠” 是中央軍委無錫聯勤保障中心駐地，中國民族工業和鄉鎮工業的搖籃，蘇南模式的發源地。

1.太湖黿頭渚風景區太湖黿頭渚風景區位于江蘇省無錫市大富鎮，國家5A級景區，國家重點風景名勝區，全國文明景區，全國著名櫻花觀賞基地，江蘇省文物保護單位。

總面積500多公頃，是太湖西北岸無錫的一個半島，三面環水，由解寶山、瀘定山、杜南山及其附近的中都山和三山島組成。

它的形狀像一個漂浮的巨人。

景區內有填山、藏景、鹿鼎迎光、朱彝春桃等多個景點。

黿頭渚景區既有山高水闊、小風帆的自然山水畫卷，又有小橋流水、綠樹成蔭的田園風光，還有淡雅、精致、古樸、純粹的江南園林風光；還有吃、住、購、游等完備的服務和娛樂設施，名人游記、石刻、字畫、傳說等諸多深厚的文化積淀。

構成了一個以自然景觀為主，人工點綴為輔的綜合性多功能風景名勝區。

2.靈山大佛靈山大佛是世界著名的風景名勝區，位于江蘇省無錫市濱湖區馬山國家風景名勝區的山川之間，也是國家AAAAA級旅游景區無錫靈山風景區的重要組成部分。

大佛位于無錫馬山呂欽峰南部，于1997年11月15日建成開放。

大佛所在地是以唐玄奘命名的小靈山，故名“靈山大佛”。

靈山大佛是無錫的城市標志之一，對社會、文化、經濟發展具有重要意義。

南京藝術家吳憲林負責大佛的雕塑設計。

靈山地區的歷史可以追溯到1000多年前的唐朝。

相傳玄奘從西天歸來，在此向東南行進，來到小靈山。

風景是非凡的，他受到了極大的贊賞。

他說:“難怪西方的禿鷲贏了！”所以我把這座山命名為小靈山。

印度靈九山是釋迦牟尼悟道成佛的地方。

這是一個著名的佛教圣地，大弟子窺基被要求在這里主持佛法。

小靈山寺就是由此逐漸發展起來的。

矗立在小靈山南麓的靈山大佛，包括蓮花塔在內的高度為88米，相當于一座30多層的建筑的高度。

比中國第二高的四川樂山大佛還要高17米。

如果加上三層地基，總高度將達到101.5米。

靈山佛垂目而視，目光睿智慈祥。

游客無論遠近，似乎都被大佛的目光所關注；而且隨著人越來越近或越來越遠，他們的眼睛似乎會微微開合。

他們靠得越近，開得越大。

嘴角不笑反笑，很多指令即將出口，讓人倍感親切，引發各種遐想。

三。

梵宮靈山梵宮是無錫靈山景區的景點之一。

它坐落在廣闊的太湖之濱，美麗的鐘靈靈山腳下。

宏偉的建筑矗立在雄偉的靈山大佛旁，瑰麗的藝術與獨特博大的佛教文化相得益彰。

靈山梵宮建筑宏偉，莊嚴和諧，總建筑面積7萬多平方米。

三層梵蒂岡宮采用后退式建筑布局，南北中軸線，東西對稱分布。

建筑面積寬150米，深180米。

頂部點綴著五座寶塔，背面是一座曼陀羅形狀的祭壇。

成本是18億 2006年12月，經過60多位文化、建筑、藝術、文化、工藝美術等領域的全國知名人士，以及佛教界高僧、佛學專家連續兩天的研討，中國當代佛教文化藝術博覽會籌備會暨中國(靈山)當代佛教藝術博物館成立研討會圓滿結束。

永不落幕的中國當代佛教文化藝術博覽會，成為靈山梵宮建設的導向。

將龔凡靈山建成中國當代佛教藝術博物館的目標已經確定。

經過兩年多的建設，靈山景區三期工程竣工，一座美麗的佛教建筑群呈現在世人面前。

2008年11月23日，集文化、藝術、旅游、會議功能于一體的靈山梵宮大門正式開啟。

曼陀羅成長之路

我與曼陀羅的緣分來自2018年9月16日這一天。

首先我要感謝來自濟南舞動導師李軍老師的邀請，讓我參與見證了濟南心理衛生協會曼陀羅心理研究與應用中心成立的活動，那是我第一次見薄導，禮物得握了握手。

在那一天，我看到第一排接待桌上有一相機，熱心腸的我臨時客串了一把攝影師，幫忙抓拍了一些會場中的溫馨瞬間。

在當天曼陀羅體驗學習活動中，畫了我第一張曼陀羅繪畫作品。

紫索圓盤：未結束前的結束，感覺到神秘與神奇，從嘗試左手繪畫開始，離開自己舒服區慣用右手，從一開始的小心翼翼，到完全信任左手呈現的顏色，又開始嘗試左右手一起作畫，左右手同時都用時，兼顧大局也可以細節，自己可以做到這樣的架構與細膩，喜悅同時尊重生長與探索的力量。

從這副曼陀羅作品里經驗到：1.選擇：從選圖案中，為自己做出選擇與取舍，我第一次拿到是線條比較多的輻射狀的，拿到手中，線條多了心里感覺繁雜，當下趨向斷舍離狀態，極簡中前行的節奏，讓我重新為自己選擇另一張圖案。

2.規則：團體還沒開始，自己就進入繪畫狀態，什么都沒想，自己可以隨時調整自己入定狀態，與每日站樁習練有關，不動聲色的安靜，可以做到尊重規則，也可以照顧好自己的內在感受。

3.狀態：畫得過程很平靜，畫筆我放在鄰座的姐姐桌上，我隨時都可以取到自己想要的顏色，跟著內心的感受去涂彩。

4.技巧：從嘗試左手繪畫開始，離開自己舒服區慣用右手，從一開始的小心翼翼，到完全信任左手呈現的顏色，又開始嘗試左右手一起作畫，左右手同時都用時，兼顧大局也可以細節，自己可以做到這樣的架構與細膩，喜悅同時尊重生長與探索的力量。

5.接納：未結束前的結束作品，靜等花開的默默沉淀，允許這樣發生，一切都是最好的安排。

6指引：萬物生長的容納，觸動源源不斷的生長點，在探索中一路堅定自己的未來的方向。

7.補充：今日事今日閉，完成未完成作品的后續，作品名字有“紫索圓盤”變為“大地母親的深情”，去完成作品過程中，從多彩的向外分化，多彩的絢麗體驗中走過，終究融入平靜的海面，交融出平靜的初心。

海一般的情誼，來自人類起源之處的海洋，成全來自大地母親的無私奉獻，懂得放手才會懂得成全，從各個方向都可以找到位置的所向，像一個羅盤一直在路途中指引著前行的方向。

照片中曼陀羅里的自性引發如隱形在黑暗中的雙手在推動內在探索與生發。

（存在都有意義） 這張曼陀羅畫，我一直隨身帶在身邊。

因為我看到這張畫，就像感受到媽媽的愛一樣。

愛一直都在，這是一份見證！在舉辦第十三期“關愛特殊職業人”曼陀羅工作坊時，我才通過孫萍主任引薦，我可以近距離接觸到薄導。

我才主動向薄導講起，濟南心理衛生協會曼陀羅心理研究與應用中心成立那天我一直都在現場。

在大合影中第二排右起第三位穿一襲棉麻白衣就是我，還有我的第一副曼陀羅作品。

之后，我遇見我人生中良師益友孫萍主任，讓我加深對曼陀羅深層次的鏈接與緣分。

在我沒遇到孫萍主任之前，我對我名字中“萍”字總帶有一種“浮萍”隨水順流漂泊感。

我過往的工作經歷變動，我始終找不到在工作單位篤定的歸屬感，我也曾一度懷疑過自己的選擇，我有時也會思考自己不穩定感背后是什么在推動著這一切的發生，自己帶著這份未知去慢慢找答案。

疫情開始后，醫院心理干預工作終于推到實戰工作“幕前”，我喜歡自己投入工作的狀態。

當院領導說派一位本市精神科專家過來支持工作，我腦子里閃過孫萍主任，我和她是淄川老鄉小時候都愛“上墻爬樹”，屬于一見如故類型的朋友，當見到真人孫萍主任出現在我們醫院辦公室時，我無法顧及在院領導面前的矜持，自己高興得幾乎要跳起來。

我和孫萍柏麗迅速組成心理干預工作小組，在孫萍主任有條不紊指揮中，心理測評工作和心理干預工作順利對接開展。

在線上做視頻心理危機干預，每天處理頻繁突發快速有效心理危機工作中，我在快速成長中。

孫萍主任講到她繪畫中“樹”的故事時，我內心突然觸動，我們倆同樣是“萍”，我怎么沒想到我的“萍”是蘋果樹呢。

在對一位密接患者做心理危機干預中，孫主任運用曼陀羅七階段轉化賦能為咨詢方向，及時干預并改善患者急性焦慮發作情況，我見證了曼陀羅繪畫運用心理危機干預的神奇效果。

孫萍主任第一時間對我的個案做了技術督導，我的著急情緒切換部分，我的沉默技術傾聽技術，我的抱持點在哪，一一細化指出。

讓我那個時刻安穩下來，面對自己焦慮的狀態。

孫主任引導我看到那時候的我背后那個內在小孩的情緒，讓我看到自己內在父母與成人自己的擔當與力量，孫主任向我講她成長的心歷路程時，我心想我交定孫萍主任這位良師益友，我希望多年后我能成為“她狀態的樣子，穩定平和樸實經驗豐富。

就是那時候，曼陀羅在我心里就種下一個善緣的種子， 我下定決心愿意當一張白紙，重新啟程學習繪畫方面的技能培訓，我同樣愿意和我們團隊中的兩位麗老師一起同步成長，在學習中加深更多鏈接，有她們倆在，我感覺我在四院找到了歸屬感。

是的！ 我們四院心理工作小組三人全部到位，一起參加第16期曼陀羅培訓班的學習，比起對學習內容的期待，我更珍惜我們三個同步學習成長的友誼。

我很開心自己能和原來醫院同事還有現在單位兩位同事，加上之前就認識劉老師，意外驚喜有王芳老師加入，我們起一起小班制本次培訓班。

我覺得這次我收到禮物是“一盒巧克力”，生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一個你會嘗到什么。

這次巧克力盲盒，我抽到的是“絲滑般夾心巧克力”的味道！ 第一天課程中，我選擇穿上第一次穿得“葉子”襯衣。

這件衣服買了好久，沒有合適的場合，就一直沒穿。

我覺得曼陀羅繪畫作品都像一朵花，我穿得綠葉襯衣都可以襯托出繪畫作品的美。

從姓名曼陀羅繪畫做起，我就一路走在“重啟心靈內核”的路上。

第一次發現我的“呂”這么富貴，像個大元寶。

薄導給我種下賦能的種子，說我可以運用“口才”聚焦財富，一掃之前我覺得我不適合登臺講課的魔咒，對我來說是一份很大的肯定與支持。

繪畫過程中，鳳凰的眼睛我用得黑色顏料直接擠出放到眼睛位置的。

想到我曾經以往在醫院上班穿白大褂的工作照片，在我這近20年從醫之路，照片中眼神越來越堅定。

我的“淑”內在，也有那么多我未曾發現的諸多美好，畫中鳳凰的眼神是朝向“淑”字這邊的畫面。

我曾從鏡中透過自己眼睛看到過媽媽，媽媽給我樸實勤奮善良隱忍的生命體質，愛跳舞的生命律動，愛笑的眼睛，在我陪伴媽媽走完生命最后路程后，我開始關注癌癥患者群體和安寧療護生命教育的意義。

是媽媽引領我找到我人生的使命方向，我來到四院工作，為更多癌癥患者和家屬做心理服務工作！我的“萍”已長出一個大蘋果，我總說大樹下面好乘涼。

父親的微信名我一直尊稱大樹，他給予我很多無私奉獻的愛，父親眼神中總有對我刻意的憐愛。

也許他身為醫生家里有個“唇裂”的女兒，對他來說也是永遠不可磨滅的痛和創傷。

身為父母自己，在那一刻我懂得了我父親。

父親給我樂觀積極善于學習的特質，骨子里就帶著一股“先生”的書卷氣。

對自己名字認可讓我重新認識鏈接到我的家族，我的家族在接納包容中，更多是深沉厚重的愛！聽每一位同行的伙伴姓名曼陀羅的故事，每個人姓名能量都有各自的精彩，覺得每個名字都在充分表達此刻發生預演著自己的命運。

在自我意象曼陀羅中，我第一次在鏡中看清楚自己的臉龐。

每一寸肌膚每根發絲都那么有愛。

頭頂上有一白色的光圈，肩膀上生發出白色羽毛的翅膀，活在人間的天使作為其中一位使者平和存在。

在講述自我意象過程中，我想到我的使命把我最熱愛的舞動傳播出去。

雙人曼陀羅中，感受觸摸對方的手，感受對方眼神里的故事，調頻與對方呼吸節奏，透過這雙眼睛我看到在生命過往中出現的很多人，一幕一幕像電影一樣的片段閃過。

在作畫過程中，我沒有第一時間動筆，看到對方畫了一顆紅心，我突然想到了彩虹。

自己喜歡彩虹的顏色，前段時間想入手彩虹的衣服，覺得沒有適合場合去穿，就沒有買。

現在想想，可以入手一件滿足自己發自內心的開心就好。

我在對方紅心后面畫了一顆心，看到對方在左下角畫纏繞的曲線，我也在右下角畫纏繞的曲線，放上音樂符號。

感謝生命中給予我的放手與成全，讓我有勇敢做自己的底氣。

生命之輪的曼陀羅中，梳理我原生家庭，親密關系，親子關系，自我發展。

我在親子關系中，重重畫了一顆種子鏈接在核心的自我意象中，發現有時不是孩子離不開父母，很多時候父母同樣離不開孩子，對孩子各種不放心，有時也是一種束縛。

我在聽王芳老師解讀親子中的彩虹，我領悟到我需要放手和祝福我的孩子。

第一天晚課到很晚，回家睡前我又把白天發生的過了一遍電影。

好像自己走了很長很長的路才走到今天，慶幸自己一直走在個人成長學習的路上，一路上學習成長花了很多錢，我想到之前在課程中我說過的一句話：你身上最貴的東西是什么，當時我第一時間想到的答案就是我自己。

第二天上午密集的理論學習，知識框架內容整合擴充，讓自己浸泡在知識海洋中暢游。

在團體抱持的愛中，我發現不是孤身一人在走，團隊中每個人都在一邊痛苦一邊成長，無聲的愛就是給予對方最好的陪伴。

晚上團體繪畫作品，凝聚力量在整合，情緒的流淌無聲在繼續蔓延。

慧眼看世界，用心去體驗。

整個繪畫過程，有沖突也有融合，我們都可以安然接受所有的發生，視角變了心里也敞亮了。

舞動演繹作品過程，每個人都如一朵綻放的花兒，各自芬芳美麗又融合成一副自然風景圖。

大地會包容一切的發生，我們種下善良種下愛的種子就會收獲善良與愛。

第三天正式演出也很絢爛，生命張力在萌發，也再次堅定我走藝術表達團體的專業路線。

動作質感的輕柔與剛強切換，內驅力不同元素的融合，引領與跟隨，呈現就是最好的表達。

心理實操環節方面更清晰自己需要提升的部分，薄導始終抱持到每一個人，流暢自如給予智慧引領，薄導若是太陽那孫萍主任是月亮，點亮每個人心中星星之火，給予我們當下最有力量的支持，五副作品的梳理我好像把我前半生走了一遍，當下我的人生我做主，過好下半生在每一天。

愛每一位共創非常6+1第16期每一位導師和學員，我們在一起就很了不起！

大學生聽信曼陀羅種子能祛痘吃后進ICU，曼陀羅真能治痘痘嗎？

曼陀羅不可以治療痘痘，曼陀羅的功效與痘痘的治療牛頭不對馬嘴。且曼陀羅渾身是毒曼陀羅中毒嚴重者可導致暈迷死亡。

曼陀羅的全株有毒，種子毒性最強花朵次之，一定要避免誤食。但曼陀羅又是挺有價值的一種藥用植物，它的葉子花朵和種子都可以用來入藥，種子還有麻痹的作用，除此之外曼陀羅的種子也可以用來制作殺蟲劑，殺菌劑甚至是用來治療疾病。在古代就有古人用曼陀羅來制作蒙汗藥，現代醫學里也會用曼陀羅的種子來制作麻醉劑，花朵用來鎮痛，當然這些制作都必須由專業人士進行，畢竟曼陀羅本身是有劇毒的，必須由專業的醫生處方定量控制使用。所以從曼陀羅的功效來看，曼陀羅與治療面部痤瘡也就是青春痘之間沒有關聯。

痤瘡俗稱為青春痘，面部痤瘡也就是所謂的臉上長痘，這是一種常見的皮膚病，青少年中比較多見，但其他年齡段也是會得面部痤瘡的。通常痤瘡的形成通常與皮脂分泌過多，毛囊堵塞，細菌感染和炎癥反應等因素有關。同時飲食不規律，愛吃高熱量的食物也容易導致痘痘找上門來。

傳統的治療一般根據痤瘡分級來治療，輕度的痤瘡可以通過外敷維A酸乳膠來治療，中度的痤瘡可以配合口服抗生素來治療，重度的要口服異維A酸來治療，但需要注意的是重度要及時就醫不可自己亂用異維A酸，特別是備孕階段，否則可能導致嬰兒畸形。從痤瘡的科學治療來看消除面部痤瘡和曼陀羅沒有任何關系。

大學生小陳吃曼陀羅種子中毒的原因就是因為聽說曼陀羅可以治療痘痘，但明顯曼陀羅治療痘痘很不靠譜，所以面對聽聞要進行辨別，不可以聽風就是雨。